NutriChallenge Level 2

This NutriChallenge is very different from our first one. It is more advanced and requires that you have completed our first challenge once or even twice before starting this one. What is included: 3 InBody scans (worth 135.-) 2 one on one 30min sessions with a coach (worth 100.-) 32 crafted emails covering: Calories, Macronutrients, Protein, Carbohydrates, Fats, Somatotypes, Goal Setting, Progress, How to make adjustments etc. 4 Online live webinars on nutrition where we cover one topic in depth and then have a Q & A session (worth 400.-). 7 New weekly habits that build on each other with increasing levels of difficulty and complexity Easy to use spreadsheets for calculating your macros and calorie needs Ce NutriChallenge est très différent de notre premier. Il est plus avancé et nécessite que vous ayez terminé notre premier Challenge une ou même deux fois avant de commencer celui-ci. Ce qui est inclus: 3 scans InBody (d'une valeur de 135.-) 2 séances individuelles de 30min avec un coach (d'une valeur de 100.-) 32 courriels spécialement conçus couvrant: les calories, les macronutriments, les protéines, les glucides, les graisses, les somatotypes, l'établissement d'objectifs, les progrès, comment faire des ajustements, etc. 4 webinaires en direct en ligne sur la nutrition où nous abordons un sujet en profondeur, puis nous organisons une session de questions-réponses (d'une valeur de 400.-). 7 Nouvelles habitudes hebdomadaires qui se renforcent les unes sur les autres avec des niveaux de difficulté et de complexité croissants. Feuilles de calcul faciles à utiliser pour calculer vos macros et vos besoins en calories

Date: 15. Januar 2022
Time: 14:00 to 15:00
Location: CrossFit Leman
Rte des Avouillons 17B
Box 29
Gland, Vaud 1 CH
Spaces Left: 4 Capacity: 10
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